大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】
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坐骨神経痛 ツボ [坐骨神経痛 ツボ]
坐骨神経痛に効くとされるツボがあるようです。
下半身の裏側、おしりや太もも、ひざの裏あたりにあるとのことです。
なかなか自分では刺激しづらい箇所ですから、人にお願いするのがいいでしょう!
足ツボならば自分でもできますね!
下半身の裏側、おしりや太もも、ひざの裏あたりにあるとのことです。
なかなか自分では刺激しづらい箇所ですから、人にお願いするのがいいでしょう!
足ツボならば自分でもできますね!
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